Kühl, aber nicht kalt: So stellen Sie Ihre Split-Klimaanlage richtig ein

    Eine Fernbedienung in Nachtblau mit großem Display, das eine Temperatur und drei kleine Symbole zeigt: Schneeflocke, Wassertropfen, Mond. Daneben ein Split-Innengerät, dessen Lamelle schräg nach oben zeigt, mit eisblauen Luftlinien Richtung Decke. Keine Personen, keine Marken.
    Temperatur, Modus, Luftrichtung: drei Stellschrauben für Komfort und Stromverbrauch.

    Welche Temperatur ist richtig?

    Die Empfehlungen der Fachstellen unterscheiden sich, weil sie verschiedene Ziele verfolgen:

    StelleEmpfehlungZiel
    Umweltbundesamtzuerst 3–4 °C unter der Außentemperatur, aber nicht unter 26 °CEnergie sparen
    Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)höchstens 6–8 °C kühler als draußen; Raum tagsüber möglichst unter 26 °C, nachts unter 20 °CGesundheit bei Hitze
    Stiftung Warentestrund 6 °C Unterschied zur Außentemperatur hat sich bewährtKreislauf und Strom
    Daikin, Panasonic (laut Hersteller)beim Kühlen 26–28 °CStrom sparen

    Beispiel bei 35 °C draußen: Nach UBA wären es 31 bis 32 °C, nach BIÖG 27 bis 29 °C, nach Stiftung Warentest etwa 29 °C.

    Unsere Einordnung: Stellen Sie nicht tiefer als 26 °C ein (Umweltbundesamt) und bei großer Hitze höchstens 6 bis 8 °C unter der Außentemperatur (BIÖG). Bei 35 °C draußen sind das etwa 27 bis 29 °C. Kühlen Sie nur so weit, wie es für Sie angenehm ist. Große Unterschiede zur Außentemperatur können laut Stiftung Warentest den Kreislauf belasten. Wie Sie sich bei Hitze schützen und welche Temperaturen für Schlaf und Gesundheit wichtig sind, erklärt der Ratgeber „Hitze und Gesundheit“.

    Energie sparen

    • Ausschalten nicht vergessen. Das UBA warnt: Der Komfort einer Klimaanlage verleitet zu langen Laufzeiten, dann steigt der Verbrauch.
    • Fenster und Türen zu. Das BIÖG sagt klar, dass sie bei laufender Klimaanlage geschlossen bleiben müssen. Durch einen offenen Spalt strömt laut Verbraucherzentrale ständig warme Luft nach.
    • Sonnenschutz nutzen. Außenliegender Sonnenschutz hält laut UBA 80 bis 90 Prozent der Sonneneinstrahlung ab, innenliegende Rollos nur 5 bis 45 Prozent.
    • Nachts lüften statt kühlen. Die Stiftung Warentest hält es für sinnvoller, nachts kühle Außenluft durchs Fenster hereinzulassen, als die Klimaanlage laufen zu lassen. Das UBA rät ebenfalls zum Querlüften in der Nacht.
    • Timer nutzen. Bis die Wunschtemperatur erreicht ist, vergeht laut Daikin Zeit. Mit dem Einschalt-Timer startet das Gerät früher: Panasonic schreibt, dass es bis zu 35 Minuten vor der eingestellten Uhrzeit anläuft.
    • Jedes Grad zählt. Panasonic gibt an, dass 1 °C höher beim Kühlen bis zu 10 Prozent Strom sparen kann. Das ist eine Herstellerangabe; eine Zahl von Behörden oder Verbraucherinstitutionen haben wir nicht gefunden.
    • Eco-Betrieb. Laut Daikin begrenzt der Öko-Betrieb die Leistung des Verdichters und senkt so die Stromaufnahme.

    Was Ihre Anlage im Jahr kostet, schätzt der Stromkosten-Check.

    Die Betriebsarten: wann welche?

    Die Bezeichnungen unterscheiden sich je nach Hersteller. Laut den Anleitungen von Daikin und Panasonic:

    BetriebsartWas passiertWann sinnvoll
    Kühlenkühlt auf die eingestellte Temperaturan heißen Tagen
    Entfeuchten (Dry)senkt vor allem die Luftfeuchtean schwülen Tagen, wenn es eher feucht als heiß ist
    Lüften (Fan)bewegt nur Luft, kühlt nichtzum Trocknen des Geräts nach dem Kühlen, für Luftbewegung
    Automatikwählt die Betriebsart selbstwenn Sie sich nicht kümmern möchten
    Nachtmodushebt die Temperatur nach einer Weile leicht anzum Schlafen

    Entfeuchten: Die Hersteller beschreiben es unterschiedlich. Daikin schreibt, das Gerät senke die Feuchte, ohne die Temperatur zu ändern. Panasonic beschreibt ein sanftes Kühlen und empfiehlt eine Einstellung 1 bis 2 °C unter der Raumtemperatur. Schauen Sie in die Anleitung Ihres Geräts. Das UBA empfiehlt für Innenräume eine relative Luftfeuchte zwischen 40 und 60 Prozent.

    Nachtmodus: Bei Daikin hebt der Nachtmodus die Solltemperatur beim Kühlen um 0,5 °C an, damit nicht zu stark gekühlt wird. Viele Geräte haben außerdem einen leiseren Betrieb für das Außengerät.

    Luftstrom: nicht direkt auf Personen

    • Luft nicht auf Menschen richten. Das rät Daikin ausdrücklich. Das BIÖG weist darauf hin, dass manche Menschen empfindlich auf Zugluft reagieren – seine Aussage bezieht sich auf Ventilatoren.
    • Beim Kühlen Lamellen nach oben, beim Heizen nach unten. So verteilt sich die Luft laut Daikin besser, und es sammelt sich keine kalte Luft am Boden.
    • Im Schlafzimmer das Innengerät so ausrichten, dass der Luftstrom nicht aufs Bett trifft. Mehr im Ratgeber „Klimaanlage im Schlafzimmer“.

    Heizen: kurz erklärt

    Die meisten Split-Geräte können laut Verbraucherzentrale Baden-Württemberg auch heizen. Daikin und Panasonic empfehlen beim Heizen 20 bis 24 °C. Bei Kälte taut das Außengerät zwischendurch ab, dann kommt kurz keine warme Luft – das ist normal. Mehr in „Heizen mit der Klimaanlage“ und „Klimaanlage vereist“.

    Filter sauber halten

    Verschmutzte Filter mindern die Leistung und erhöhen den Stromverbrauch. Daikin empfiehlt, sie etwa alle zwei Wochen zu reinigen. Die Verbraucherzentrale rät, Split-Geräte regelmäßig warten und Verdampfer und Filter reinigen zu lassen. Mehr im Ratgeber „Klimaanlage reinigen und warten“.

    Häufige Fragen

    Quellen

    Redaktion KühlerKopf · Veröffentlicht am 27. September 2026

    Ihre Frage ist hier nicht beantwortet?

    Schreiben Sie uns kurz – wir antworten persönlich.

    Bitte nutzen Sie die E-Mail-Adresse, die in unserem Impressum steht.

    Was kostet Ihr Betrieb?

    Stromkosten-Check starten →